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根據國民健康署癌症登記報告顯示,台灣平均每年新診斷的急性淋巴性白血病患者約有 230名,常見於 3-5 歲兒童,但成人比例逐年增加。中華民國血液暨骨髓移植學會理事長姚明醫師表示,急性淋巴性白血病兒童的治癒率高達八成以上,但成人因骨髓造血細胞再生能力不如兒童,無法承受高劑量化療,預後不佳,存活率僅有四成二。▼新型免疫療法治療血癌(攝自/東森新聞)▼新型免疫療法治療血癌(攝自/東森新聞)姚明醫師並表示,目前急性淋巴性白血病的治療,第一線仍以多種化學藥物組合治療為主,之後再視情況進行異體骨髓移植。過去患者當疾病復發或對化療產生抗藥性,常會落入無藥可醫的絕境。▼新型免疫療法治療血癌(攝自/東森新聞)不過目前針對急性淋巴性白血病,有了革命性的新型癌症免疫療法─雙特異抗體藥物,簡單來講,這種藥就是讓患者活化自體免疫細胞,去辨識及消滅癌細胞,這種技術是二十一世紀癌症治療的新突破。而對患者最大的福音是,從今年的9月1日起,這樣的新型療法用藥更納入了健保給付!▼新型免疫療法治療血癌(攝自/東森新聞)「雙特異抗體」不同於免疫檢查點抑制劑及其他免疫療法,兼具活化自體免疫系統與辨識癌細胞的功能,能精準殲滅癌細胞。若把自體免疫細胞比喻成警察,癌細胞是小偷,雙特異抗體就像是有兩隻手,一手找警察,另一隻手抓小偷,強制兩者碰頭,小偷只得舉雙手投降!▼新型免疫療法治療血癌(攝自/東森新聞)一名罹患急性淋巴性白血病的呂先生,因化療進出醫院數十次,同時暴瘦20公斤,在因病辭去工作後,加上沒有醫療保險,家中經濟狀況的確產生了沉重的負擔。所幸,他接受了免疫療法「雙特異抗體」治療,在健保署核准納入健保給付後,不僅一年省下了百萬的醫療費,體內癌細胞更獲得控制緩解,之後接受了骨髓移植,重獲新生。更多東森新聞報導【影片】燙青菜健康?營養師打臉:營養成分流失 要「這樣吃」才對!【影片】整壞了?直播主砸18萬竟成巫婆鼻 網友調侃:這要戳死誰啊【影片】帥炸!日本新運動「瓶蓋棒球」 網友傻眼:這變化球會不會太猛


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(優活健康網編輯部/綜合整理)「優先滿足自己的需要,先把自己照顧好」這番言論,乍聽之下會不會令你覺得奇怪?但你記得嗎,每一次飛機起飛前,空服人員為我們示範救生細節與複習逃生過程時,總是對所有乘客耳提面命──要先為自己戴上氧氣罩,然後再轉身協助你的孩子。我想在這裡說明的,就是這個道理。如果你從裡到外都乾淨整齊、煥然一新、舒服自在──說到這一點,再次提醒你不要怯於向身邊親近的人求助,勇於提出你的需求。現在不該是你操心家務或食物的時候──你若感覺舒服暢懷,照顧起新生兒便更能專注與得心應手。你或許期待寶寶出生的前幾個小時,會充滿溫馨柔和的浪漫色調。想想耶穌基督誕生的情景,是如此平靜祥和而充滿亮光。所有的目光皆注視躺臥在馬槽裡的聖嬰耶穌基督。生下你所愛的寶寶時,你被一種稱之為「愛的荷爾蒙」的催產素所淹沒,那是你與伴侶做愛而受孕時所釋放的一種荷爾蒙,而當寶寶出生時,身體再度分泌同樣的荷爾蒙以幫助你的子宮收縮並將寶寶推擠出體外。而今,你再度被愛的荷爾蒙所充滿。練習:與你的寶寶連結呼出一縷輕煙,讓所有困擾你、折騰你、陷你於幽暗低谷的糾結,都隨著輕煙呼出。透過吸入新鮮空氣,吸進從天空而來的藍金色光芒。看見並感受到這道藍金色光芒進入你的鼻腔,往下流入你的喉嚨。看見這條閃動著光芒的巨河流動到你的背部,進入你的雙腿、雙腳與腳趾。看見這道光芒從腳趾長出來,越來越長,長成藍金色天線。現在,看見這條閃耀著光芒的河流往雙腿逆流而上,直到你的骨盆腔,被光所充滿,同時在你的子宮裡開創一個藍金色的空間。呼氣。從你的子宮深處,撒下一片藍金色大網,覆蓋著你的寶寶。感受並看見你的孩子沐浴在這片溫暖的療癒之光中。你透過一縷一縷的光芒,向寶寶傳達你的愛。觀看並感受到你們如何融合在一起,合而為一,你們彼此相繫,一如寶寶還在你的體內時那樣形影不離,緊密相連。觀看並感受到你的寶寶如何反應。呼氣。光之河流繼續深入照亮你的肺部,在你心臟的四個瓣膜之間進出流動,一直到你的心臟成為一盞灼熱發亮的大燈。看見那亮光往上流向你的肩膀,再往下流向你的雙臂、雙手與手指,從你的手指伸展而出,猶如延長的光之天線。把你的寶寶抱在你左手肘的臂彎中,靠近你那灼熱發亮的心臟。觀看並感受到你的寶寶安穩地沐浴在愛與柔和的藍金色光芒中。感受到這份無比珍貴的情感連結,深入你的身、心、靈與意志之中。呼氣。睜開雙眼,用睜著眼睛的狀態在腦海中看見這份連結。這是讓你持續專注與投入照顧新生兒的基本練習。想像當你與寶寶必須分離時,那片藍金色大網一撒而下,完全覆蓋住你的寶寶。當孩子與你的身體分離時,你的寶寶將持續地經歷你撫慰人心的陪伴與並感到安全。新生兒對「夢的場域」尤其敏銳,因為他們每天幾乎沉睡長達十六個小時,其中有超過八小時處於快速動眼期的夢行狀態。你肯定可以藉由「隔空溝通」與夢境中的他互通有無與對話。你過去九個月來都在做這件事,所以你應該能從這些親身經歷中分辨成效。當你在親子教養的技巧上愈發駕輕就熟後,你將學會更多有關這方面的溝通方法與管道。我們稱此為下意識的直覺──一支隱形電話。即便你與孩子之間隔著遙遠的距離,你仍然「知道」寶寶的感受如何。然而,大部分人不明白的是,你也可以從隔空溝通這個管道去「傳送」你的支持與愛意。那即是透過圖像畫面。你的孩子將會「知道」你傳送出什麼樣的訊息給她。你將使她在情緒、慰藉與安全感上得到一種立即性的效果。與你的寶寶連結如果你與寶寶因為某些因素──醫療的問題、醫院的規定、或你急需完整的休息──無法母嬰同房,使得寶寶必須待在嬰兒室,想必你會想要積極實踐,看著那片藍金色大網包覆著她,好讓你可以藉此在精神上與她親近。如果你的寶寶早產而必須待在新生兒病房,那麼,請你觀想她發展不完全的器官得以完美無瑕地成長。看見並感受到你發亮的雙手觸摸她,發亮的大網也持續包覆著她。事實上,無論如何,媽媽並非總能時刻與寶寶形影不離(你不該為了一些無能為力的事或為了需要爭取理所當然的休息而感覺糟糕或有罪惡感),但許多研究顯示,與母親近距離相處與親近,確實能為寶寶帶來許多好處,尤其是最初的幾個小時與出生後的那幾天。從出生與出生後的催眠回溯個案中,我們發現,寶寶想要與你在一起。在催眠狀態下,這些退化的成人一次又一次全心聚焦於母親的陪伴,那是他們最大的需求與渴望。如果寶寶無法與你在一起,至少要讓她跟父親在一起。研究證實,父親的同在,會讓孩子在生命初始便認得與認同這份陪伴。(本文摘自/靈性胎教手冊:從懷孕到生產的161個冥想練習/橡實文化)


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奇美醫學中心婦產部主治醫師何坤達指出,微創手術自二十世紀已開始應用至今大約30年歷史,但在婦產科領域裡,仍然屬於一個相當年輕的技術,一開始用著簡單的長器械,至今已經有相當成熟並多樣的腹腔鏡器械及周邊配備,而在台灣因為大部份腹腔鏡手術健保有給付,所以很多病人在選擇術式方面都會傾向於要求使用傷口小、恢復快、疼痛感較低的腹腔鏡手術。奇美醫學中心自民國八十年初以來,持續發展微創手術,由前婦產部部長林鈺山帶領讓後輩醫師學習及成長,在傳統腹腔鏡手術已完成個案數目超過幾千例,相當可觀,而後輩醫師們在這樣的環境下成長自然受益良多。奇美醫學中心婦產部醫療團隊持續努力,自104年3月起,為了讓腹腔鏡更加進階,至今已經成功完成81例大小單孔腹腔鏡手術,其中1例因診斷卵巢惡性腫瘤改為傳統手術,而今日介紹更升級版的經陰道自然孔腹腔鏡手術。自然孔的意思是天然形成的孔道,像口腔、膀胱直腸等,而在婦產科領域而言,有一個更方便的路徑,那就是陰道,陰道穹窿之後可以直通腹腔,由此處打開後,腹腔鏡器械可由此進出,進行一般腹腔鏡手術。其好處是自然孔手術體表無傷口,肚皮上完全不會有疤痕,疼痛更為減少,恢復更快,住院天數更短。並且維持了腹腔鏡優勢,手術視野放大、疼痛少、恢復快、住院天數短、腹腔沾黏機率低,是可以操作更為精準的手術。奇美醫學中心婦產部醫療團隊從106年8月至今也已成功完成4例經陰道自然孔腹腔鏡手術,不論單孔或自然孔腹腔鏡手術的85個案例,術後追蹤結果,成效都讓病人滿意。案例:40多歲A女士,診斷為子宮頸原位癌,於切除子宮頸後發現邊緣仍有病灶,至奇美醫學中心婦產部主治醫師何坤達門診,經何醫師診斷後建議進行全子宮切除,再由何醫師詳細說明較先進術式的優點後,黃女士同意進行經陰道自然孔腹腔鏡全子宮切除術。前一日住院完成準備,隔天開刀,所有步驟執行完全經陰道以腹腔鏡手術完成,手術時間約2小時50分鐘,術後幾乎沒有疼痛感,且恢復良好。子宮肌瘤是最常見的婦女骨盆腔腫瘤,容易在育齡婦女發生,大概每3人就有1人有子宮肌瘤,其中大多數是沒有症狀的。有症狀或過大的肌瘤在以往只能選擇傳統開腹手術切除,而現在的自然孔腹腔鏡可以在不造成體表傷口的方式,從陰道進行腹腔鏡手術。自然孔腹腔鏡不僅不會在體表上造成傷口,同時也可減少出血量與疼痛,加快術後恢復,縮短住院時間,更快回到正常生活或職場。這些成果都是近年來在臨床可以實證觀察到的。而自然孔腹腔鏡已可以處理婦科方面大部分手術,像是子宮肌瘤切除、子宮切除、輸卵管手術、早期子宮內膜癌、子宮外孕、卵巢囊腫…等,都可以選擇單孔自然孔手術的方式進行。奇美醫學中心婦產部主治醫師何坤達表示,奇美醫學中心婦產醫療團隊實力堅強,周邊訓練紮實,由傳統手術到微創手術,再到單孔微創手術,甚至到肚皮完全不會有傷口的自然孔腹腔鏡手術,透過團隊整體不間斷、不停歇的持續努力,就是為了提供更優質醫療給有需要的病人。更多新聞推薦● 2018宜蘭不老溫泉季開幕 上千人踩街掀盛會


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台中市大肚區1名19歲魏姓女子,於日前下午從台中市市區搭乘計程車前往大肚區著名的藍色公路,在電話中告訴家人想要自殺,隨即掛掉電話,失去音訊,家人擔心發生意外,立即報警,警方來回搜山沿途詢問民眾,終於在深山樹林內發現企圖輕生魏姓女子,挽回一場遺憾。烏日分局大肚分駐所警員邱信蒼、賴威廷日前執行巡邏勤務,正當要出勤時,接獲民眾報案,稱女兒魏姓女子要自殺,在報案內容中告知警員僅知道女兒魏姓女子在藍色公路內,但確切位置不詳,警員邱信蒼、賴威廷立即開車前往大肚區山上的藍色公路週邊尋找該名魏姓女子。因家屬提供的資訊有限,且藍色公路位於大肚區山內有七個登山口之多,險賴執勤員警邱信蒼、賴威廷不放棄,除了在轄內仔細尋找外也到其他轄區周圍附近尋找並沿路詢問登山客,終於在1小時後在大肚區藍色公路萬里長城登山口深山裡尋獲魏姓女子,當時魏姓女子已在樹上綁上絲襪意圖自殺並喝完一整瓶紅酒,因山裡手機訊號無法撥出,警方立即用警用無線電通報所內值班警員,請值班警員派救護車前來此處,所幸生命跡象尚顯穩定,也讓當時執勤兩位員警鬆了一口氣。魏姓女子家屬得知確切位置後,立即趕往現場,家屬向警方表示,魏姓女子過去有食用過安眠藥輕生的念頭,所幸這次警方熱心積極,立即尋獲魏姓女子以阻止憾事,對警方深表感謝及讚許,直呼「謝謝你們還好有你們,有你們真好」。※【台灣好新聞】提醒您: 自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1 問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。 ※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線:1980 ※ 生命線專線:1995更多新聞推薦● 2018宜蘭不老溫泉季開幕 上千人踩街掀盛會


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西洲塞拉利昂政府(原獅子山共和國)在10月10日(週三)宣佈,取消一項由中國資助的3.18億美元新機場建設計畫。這是首次有非洲國家取消已經宣佈委由中國主持的基礎建設項目,因此備受各界關注。儘管中國外交部隨即在10月11日表示,這項建設專案中國和獅子山有關企業「仍在探討」,北京希望能夠持續這項合作計畫。自中國習近平提出「一帶一路」計畫,透過資助基礎設施項目在東南亞與南亞,海上絲綢之路沿線國家引發相當大的爭論。透過月前才節結束的「中非峰會」,更擴大中國在非洲這些發展中國家的影響力。塞拉利昂新任總統比奧宣佈停建中資新機場,就是擔心國內龐大的債務,以及未來可能產生的主權爭議,決定停建此合作項目。塞拉利昂並不是第一個拒絕中國大規模投資專案的國家。中國透過「一帶一路」取得影響力,並使其他外國投資者望之卻步,即有可能落入中國的債務陷阱裡。斯里蘭卡就是前車之鑑,前總統拉賈派克薩讓北京介入該國的債務危機,雖然獲得數十億美元的貸款和援助,但卻讓斯里蘭卡因中國投資陷入困境。斯里蘭卡因地處非洲之角和東南亞之間的戰略位置,自然成為中國一帶一路計畫積極爭取的標的,除了南部漢班托塔港幾乎是以殖民方式租借給中國99年外,首都可倫坡的「港口城市”更是中國一帶一路的指標項目,填海造鎮和建設專案之龐大,可能需要25年才能完成。馬來西亞總理馬哈地率先在8月份取消了價值220億美元的中國資助專案,敦馬擔心馬來西亞因此進一步陷入債務困境。就連在南亞與中國最友善的國家巴基斯坦,也因為政黨論替,新總理伊姆蘭.汗對中國所倡議的「中巴經濟走廊」(CPEC)的建設費用與可能產生的效益產生懷疑,商業部長達沃德在授意下,喊出要中斷該項建設,讓與中國熟悉的陸軍參謀長巴傑瓦不得不親赴北京去做溝通。儘管馬爾地夫選舉還有爭議,但贏得選舉的在野黨候選人索里,也喊出要與中國研究之前的合作計畫。新總統比奧批評這座麥馬瑪國際機場 (Mamamah International Airport)是前任政府計畫的,不僅不必要,而且所要付出的代價對塞拉利昂人民來說並不公平。該專案的資金完全來自中國貸款,北京也將建造、管理和維護計畫興建的機場。中國透過一帶一路計畫取得在非洲各國的影響力,但中國投資帶來的龐大的債務也使得其他外國投資者望之卻步。西洲的塞拉利昂,因地理環境與自然景觀,近年吸引愈來愈多西方遊客去觀光,世界銀行也投資2億美元,改善首都自由城到隆吉國際機場的交通,並提升機場的運輸設備。比奧政府更計畫將隆吉變成一個全國性的商業和會議中心,而不是在別處再蓋一座新機場。儘管中國外交部發言人陸慷表示並不知情,表示中國與非洲國家在合作中,皆本著「平等協商、互利共贏」的原則。也強調,中國政府一向鼓勵中企與當地政府協商,並「向民生領域傾斜」。不過外電報導指出總統比奧說中國在這個項目裡沒有給當地民生帶來福祉,許多人需要的是改善教育和醫療保健等基本服務。2018年之前幾乎沒有一個國家敢對中國一帶一路計畫基礎建設已經合作的方案說「不」,斯里蘭卡就是一典型的案例,政黨輪替後的新總統西里塞納在尋求印度協助不成後,只能深陷中國一帶一路計畫的「債務陷阱」裡。2018年是中國一帶一路計畫基礎建設的分水嶺,各國看準美中貿易大戰之際,中國極力拉攏盟友下,以政黨輪替為理由,馬來西亞,巴基斯坦、馬爾地夫,現在連西非的塞拉利昂都提出更改合作的協議。中國究竟是要悍然倔絕?還是要答應變更?但是此例一開,未來各國是否會比照辦理?這將考驗中國領導人習近平對執行一帶一路計畫的決心與毅力。 ______________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台,本文章內容僅反映作者個人意見,不代表Yahoo奇摩立場。有話想說?不吐不快!>>> 快投稿Yahoo論壇


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中國時報【李侑珊╱台北報導】台大近年傳出多起學術倫理醜聞,台大1月頒布規定,要求107年入學碩博士生,都要修滿6小時的學倫課,才能參加學位考試,台大近日與學生座談,有學生代表在會中質疑,學位考試隸屬「台大學則」,校方強制上調學倫課層次,並與學位考試扣連,把學倫課當作畢業門檻,這項作法宛如拿學生開刀。台大學術倫理爭議近年連環爆,台大前校長楊泮池更因論文抄襲下台,為維護校譽,台大在今年1月5日教務會議上通過「國立臺灣大學學術倫理課程修課實施要點」,要求自107學年度入學的碩博士生,必須在入學第一學年結束前,修完至少6小時的學術倫理課程。台大昨日召開教務會議學生代表座談會,由台大教務長廖婉君擔任主持人;台大研究生協會及其他學生代表提案,既然校方拋出的邏輯是,要修完學倫課,才可進行學位考試,達畢業資格,此規定便已達碩博士學位考試規則,以及符合作為台大最高學術標準的「學則」規範,若要將學倫課與學位考試扣連,理應先修改學位考試規則與「學則」,將學倫課納入這兩部規範後再議,而非強行通過。台大一名學生代表指出,1月通過的「國立臺灣大學學術倫理課程修課實施要點」是草案,學校卻將這項規定的層次上調,將這項規定與學位考試綁在一起,「碩博士學位考試屬於學則,學倫課如要納入學則,怎麼會以實施要點,也就是草案的形式來綁學生?」他直指:「這分明是為了維護台大形象,拿學生開刀。」台大教務長廖婉君說,從校方立場出發,台大堅守學倫素養,且事前也與學生代表做了溝通,但會議時間有限,學生代表甚至也在會中表明,不希望將學倫課入法,配合學生的想法,會中涉及學倫課的第二案及第三案因此撤案。更多新聞報導國慶能看到煙火嗎?這張圖秒懂天氣今年蛋品出包不斷 原來漏洞在這裡誰讓誰? 機車考照「情境題」大增國慶優惠懶人包 半價愛瘋等你搶世界紀錄萬人國小…如今不到500人______________對於這個社會大小事有話想說?歡迎各界好手來發聲!快投稿Yahoo論壇!


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旺報【特派員陳君碩╱北京報導】美聯儲加息後,引發全球金融震盪,兩岸股市11日皆慘跌。大陸學者指出,此次波動最大特點是美國的政策讓全球對未來經濟發展感到不確定,加息也與川普的美國優先政策矛盾,川普似乎沒有搞清楚他究竟要的是什麼;面對此變局,大陸還是以發展自身優先,會被動因應但不會主動出擊,要在全球經濟起到穩定作用。「美國到底要建構怎樣的國際經貿秩序,大家都不知道」,上海社科院世界經濟所研究員盛九元11日受訪指出,美聯儲的加息,與川普的美國優先政策矛盾,既然美國通貨膨脹上升,因此美聯儲必須加息,防止經濟過熱,但川普又希望製造業回歸,可是若要製造業回歸,利息則應該是越低越好,「川普可能又希望經濟穩定,又想要製造業回歸,這是很矛盾的」。他強調,一個國家的經濟政策目標只能設定一種,不可能要求兩種互斥的面向同時增長,此次全球金融波動,反映最大的特點,就是全世界對於未來經濟發展,感到高度不確定性。全球經濟不確定性高即便美國正在陸續與墨西哥、加拿大等國個別單一談判,希望建立更有利的國際金融局勢,但是兩兩國家談判的結果,能否放諸四海皆準?其他國家是否接受?都是未知數。陸以內向性政策為主對於中國的角色,盛九元直言,在全球經濟波動混亂的情況下,大陸必然是被動應對,不會主動出擊,主要有三原因。一是中美經濟差距仍大,至少差個三十年,美國作為全球經濟領頭羊的地位仍不可替代;二是美元作為全球貨幣的地位也不可撼動,人民幣再強也強不過美元,大陸央行的政策也無法影響到美國;三是大陸這五六年來,政策都是「內向性」為主,包括解決貧困問題、跨越中等收入陷阱等等,這些才是大陸的當務之急。他認為,大陸在這過程也不斷調適自己的經濟發展路徑,讓外界感覺到,在全球經濟發展中,中美的道路越走越遠,拉開距離,這也繼續增加全球經濟的不確定性,觀望的人變得更多;他強調,大陸在全球經濟,更多的是要起到穩定作用,通過自己發展,對全球經濟的帶動做出貢獻,不需要主動出擊,也不去強求做超過自己能力所及的事。


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奇美醫學中心婦產部主治醫師何坤達指出,微創手術自二十世紀已開始應用至今大約30年歷史,但在婦產科領域裡,仍然屬於一個相當年輕的技術,一開始用著簡單的長器械,至今已經有相當成熟並多樣的腹腔鏡器械及周邊配備,而在台灣因為大部份腹腔鏡手術健保有給付,所以很多病人在選擇術式方面都會傾向於要求使用傷口小、恢復快、疼痛感較低的腹腔鏡手術。奇美醫學中心自民國八十年初以來,持續發展微創手術,由前婦產部部長林鈺山帶領讓後輩醫師學習及成長,在傳統腹腔鏡手術已完成個案數目超過幾千例,相當可觀,而後輩醫師們在這樣的環境下成長自然受益良多。奇美醫學中心婦產部醫療團隊持續努力,自104年3月起,為了讓腹腔鏡更加進階,至今已經成功完成81例大小單孔腹腔鏡手術,其中1例因診斷卵巢惡性腫瘤改為傳統手術,而今日介紹更升級版的經陰道自然孔腹腔鏡手術。自然孔的意思是天然形成的孔道,像口腔、膀胱直腸等,而在婦產科領域而言,有一個更方便的路徑,那就是陰道,陰道穹窿之後可以直通腹腔,由此處打開後,腹腔鏡器械可由此進出,進行一般腹腔鏡手術。其好處是自然孔手術體表無傷口,肚皮上完全不會有疤痕,疼痛更為減少,恢復更快,住院天數更短。並且維持了腹腔鏡優勢,手術視野放大、疼痛少、恢復快、住院天數短、腹腔沾黏機率低,是可以操作更為精準的手術。奇美醫學中心婦產部醫療團隊從106年8月至今也已成功完成4例經陰道自然孔腹腔鏡手術,不論單孔或自然孔腹腔鏡手術的85個案例,術後追蹤結果,成效都讓病人滿意。案例:40多歲A女士,診斷為子宮頸原位癌,於切除子宮頸後發現邊緣仍有病灶,至奇美醫學中心婦產部主治醫師何坤達門診,經何醫師診斷後建議進行全子宮切除,再由何醫師詳細說明較先進術式的優點後,黃女士同意進行經陰道自然孔腹腔鏡全子宮切除術。前一日住院完成準備,隔天開刀,所有步驟執行完全經陰道以腹腔鏡手術完成,手術時間約2小時50分鐘,術後幾乎沒有疼痛感,且恢復良好。子宮肌瘤是最常見的婦女骨盆腔腫瘤,容易在育齡婦女發生,大概每3人就有1人有子宮肌瘤,其中大多數是沒有症狀的。有症狀或過大的肌瘤在以往只能選擇傳統開腹手術切除,而現在的自然孔腹腔鏡可以在不造成體表傷口的方式,從陰道進行腹腔鏡手術。自然孔腹腔鏡不僅不會在體表上造成傷口,同時也可減少出血量與疼痛,加快術後恢復,縮短住院時間,更快回到正常生活或職場。這些成果都是近年來在臨床可以實證觀察到的。而自然孔腹腔鏡已可以處理婦科方面大部分手術,像是子宮肌瘤切除、子宮切除、輸卵管手術、早期子宮內膜癌、子宮外孕、卵巢囊腫…等,都可以選擇單孔自然孔手術的方式進行。奇美醫學中心婦產部主治醫師何坤達表示,奇美醫學中心婦產醫療團隊實力堅強,周邊訓練紮實,由傳統手術到微創手術,再到單孔微創手術,甚至到肚皮完全不會有傷口的自然孔腹腔鏡手術,透過團隊整體不間斷、不停歇的持續努力,就是為了提供更優質醫療給有需要的病人。更多新聞推薦● 2018宜蘭不老溫泉季開幕 上千人踩街掀盛會


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(健康醫療網/林怡亭報導)一名七歲男童因發燒及喉嚨疼痛,身上起了疹子發癢而至各診所數次就診,燒燒退退數天經過藥物治療就退燒了,疹子也消失了,家長也就不放在心上了。然而在數月後某次就診,竟發現了以往未曾檢查到的心臟雜音,後續經安排心臟超音波檢查,確定診斷為A族鏈球菌感染後所併發的風濕性心臟病,追溯病史這才發現先前當作感冒、過敏治療的,竟然是造成後遺症的元凶—猩紅熱。來自於A族鏈球菌感染財團法人為恭紀念醫院小兒科徐健倫醫師表示,猩紅熱的肇因是來自於A族鏈球菌的感染,此感染主要發生在咽喉及扁桃腺的化膿性發炎及皮膚傷口的感染發炎。在小朋友常見的咽喉發炎感染中,大約有10%的兒童是被A族鏈球菌所感染,而在這當中又大約有10%的兒童會演變為猩紅熱。完整使用抗生素是治療重點猩紅熱的典型症狀包括了咽喉/扁桃腺疼痛發炎或化膿;反覆高燒;如砂紙般粗糙合併發癢的皮疹;臉部潮紅但嘴巴周圍泛白;草莓舌。然而無論有否併發以上猩紅熱的臨床症狀,只要被這個A族鏈球菌所感染,後續都有可能引發風溼性心臟病、急性腎絲球腎炎、頸部膿瘍甚至敗血症等嚴重的併發症。所以鑑別出A族鏈球菌的感染,並投予完整合適的抗生素療程,是診斷治療的重點。透過密集接觸而傳染徐健倫醫師表示,猩紅熱好發於3-15歲的兒童,會藉由人與人之間的密集接觸而傳染,所以在家中還有年齡相仿的孩子,或是校園中的同學,都是高度可能被傳染的對象。如果猩紅熱的肇因是來自咽喉的感染,就會經由口水、飛沫、鼻涕等體液來傳染;而如果是來自傷口的感染,則會經由接觸傷口的分泌物而被感染。接觸到細菌後,會有1~7天的潛伏期(平均在3天左右),之後才開始出現症狀。如果是沒有接受治療的病童,傳染力可以達到三週之久;而若是接受適當抗生素治療的病童,則在開始投藥48小時之後就沒有傳染力了。按指示服藥並回診追蹤徐健倫醫師提醒,當病童感染猩紅熱,最重要的是依照醫師的指示按時服藥,並依照預約的時間回門診追蹤,切忌自行停藥。在家中必須注意適當給予病童水分的補充,並且避免家中其他孩童和病童接觸而被感染。還需密切觀察病童如果有持續高燒不退,或是精神活動力明顯過差的情形,則需提早返診請醫師再次評估,以避免出現嚴重的併發症。若是在學病童必須先停課於家中自主隔離,待服藥滿48小時並退燒後,才可恢復正常課業活動。


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大安區農會輔導農友引用大甲、大安溪以及地下充沛水源種植台南十一號稻種,生產符合大眾安全又好口味的「安泉米」,農會十三日在大安國中舉辦「大安區安泉米創新行銷活動暨家政成果觀摩會」,會場分為兩場地舉行,活動多元吸引人山人海的民眾參加,場面十分熱鬧。農會總幹事蔡建宗表示,安泉米於106年年底通過產銷履歷驗證,並於今年4月開始銷售,由純淨無污染的地下甘泉,孕育出的稻米粒粒飽滿、晶瑩剔透、香Q柔軟、口感極佳,深受消費者好評。推廣行銷大安區稻米-安泉米,於十三日上午假大安國中舉辦安農五寶、農夫市集、爆米香展示售等、另還有摸彩大放送、親子彩繪、芋圓DIY和飛天豬肉品特賣會。活動由總幹事蔡建宗主持,行政院農業委員會農糧署中區分署主任江永煜、台中市議員李榮鴻、吳敏濟,台中市農業局副局長蔡勇勝、科長陳英琮、台中市農會主任林字灃、大安區公所區長周琇茹及大安區各里里長、社區協會理事長,一同來出席活動,尤其參加民眾如潮,會場上呈現難得的熱鬧。安農五寶所有農產品、肉品加工等,都是使用臺灣在地優良農特產品,經由農會的把關,讓在地的農特產品,品質有保證,讓鄉親們可以安心的選購。活動內容相當豐富,舞台上有美強生幼兒園、大甲高中NAD熱舞社以及龜殼社區舞蹈班精采演出的舞蹈表演、還有發票競標及摸彩大放送,而舞台下有安農五寶、農夫市集、政府單位和公益宣導攤位及動態的親子DIY活動,場面相當熱鬧。蔡建宗表示,安泉米在國內已打下「金字招牌」地位及好口碑,米粒晶瑩剔透,米質Q又香,很符合時下生活使用條件。大安區是台中市最偏僻農村,無大企業、飯店、賓館,純樸區民大致以討海捕魚及種植農作物為業,無大稅收下公庫財源缺乏,地方建設僅靠上級協助則農會也祗能協助農友提升稻穀等農作物品質及產物再以企業化經營,望讓農民能多點收益,過著好生活。而稻米是國人的主食,到處有種植,不是什麼稀罕品,但有人卻專挑品牌購買,其原因是對它的信賴,為此大安農會十多年來對米殼的品質很堅持,輔導農民種植台南十一號米,經常邀請農專家前來宣導合理施肥及無毒種植方式,產量公頃可收乾穀一千二百台斤,農會再採用多次精細的輾米,粒粒皆晶瑩剔透,米質優異,煮成飯一入口Q又香,獲得消費者的肯定與信賴的「安泉米」。更多新聞推薦● 2018宜蘭不老溫泉季開幕 上千人踩街掀盛會


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國際中心/綜合報導上月在英國發生一件惡意攻擊流浪漢的事件,一名流浪漢麥可(Michael Cash)在路邊莫名遭到路人艾倫(Aaron Jones)潑油漆嘲弄,後來3天後麥可被發現陳屍在當地一處公墓旁,雖然沒有正據直接證明是油漆導致麥可死亡,但艾倫惡劣行為也當時引發英國民眾公憤。▼▲圖/翻攝自gazettelive據綜合外媒報導,9月份時英國發現一名流浪漢陳屍在一處公墓,而在這名流浪漢死亡前幾天,曾被另一名男子艾倫惡作劇噴灑油漆,當時流浪漢麥可正蹲坐在路邊,遭到艾倫持裝滿油漆的水槍胡亂噴灑著,艾倫還將自己的惡劣行為給錄下來,還嘲諷表示「這就是我們對待流浪漢的方式」PO網炫耀。▲圖/翻攝自gazettelive▲圖/翻攝自telegraph當時艾倫也遭到網友們的肉搜與圍剿,但事發3日後流浪漢麥可的遺體便在一處公墓中被發現,雖然警方表示目前還無證據,可以直接證明麥可的死是因為「遭到油漆攻擊」所致,而日前艾倫出庭時,面對大批記者與民眾,羞愧的戴著面具,不敢用真面目示人,並表示自己「做了一件愚蠢至極的事」,感到懊悔。▲圖/翻攝自telegraph就有專家表示,雖然目前尚未斷定死因,但油漆中含有大量對人體有害的成分與氣體,當時艾倫故意對麥可的臉部射灑油漆,很可能已對麥可造成傷害,但目前仍需等待法醫解剖鑑定死因。(編輯:陳亦凡)更多三立新聞網報導女子採貝突失蹤!竟遭鱷魚拖下水虐死愛愛的5大敏感區 女生都渴望被碰到大陸山寨有多狂?打算讓山寨月亮升空網購鞋子兩隻都反了?奇葩買家怒發文


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首屆海峽兩岸激光醫學高峰論壇在南京召開,13日舉行開幕式,邀請中華民國醫用雷射光電學會理事長王正坤醫師開幕致詞,並且主持學術研討會議,兩岸優秀的雷射學者與醫師齊聚一堂,互相分享先進技術、知識與研究成果,共同增進病人健康。王正坤醫師開幕致詞表示,兩岸人民同文同種,疾病相同,醫學交流也特別容易,分享治病心得,有利於病人福祉。隨後,王正坤醫師演講皮秒雷射與皮膚組織變化,指導大陸醫師如何操作皮秒雷射與聚焦蜂巢透鏡。雷射的英文名稱為LASER,台灣稱為「雷射」,大陸稱為「激光」,台灣的雷射專家由王正坤理事長邀請台大醫院、長庚醫院與診所知名醫師演講,大陸方面由中國醫學科學院皮膚病醫院林彤教授邀請中國科學院顧瑛院士演講。雷射屬於高科技醫療,台灣在雷射臨床技術發展時間比大陸久一點,累積很多寶貴的知識與精湛技術,而大陸有十幾億人口,同類疾病的數目龐大,讓大陸醫師變成單一疾病的專家。大陸中華醫學會激光醫學主委顧瑛教授表示,大陸新生兒每年有10萬名新生兒出現紅色血管瘤,也就是臉部紅色胎記,每年增加10萬名紅色胎記病人,於是大陸研發光敏劑加上雷射的光動力治療,使血管瘤的治療變得簡單。本次醫學會議,包含各種不同科別的雷射,除了皮膚科常見的除胎記、除黑色斑、除刺青、除毛、除血管、除青春痘、除疤痕等雷射以外,也有很多不同科別的雷射,例如:眼科近視雷射、視網膜雷射、泌尿科雷射、婦產科陰道雷射等。更多新聞推薦● 2018宜蘭不老溫泉季開幕 上千人踩街掀盛會


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大聯盟季後賽進入倒數階段,紅襪、太空人、道奇、釀酒人要爭搶世界大賽門票,在分區賽表現優異的馬丁尼茲(J.D. Martinez)、布萊格曼( Alex Bregman)、克蕭(Clayton Kershaw)以及葉力奇(Christian Yelich),將繼續扮演關鍵人物。葉力奇今年轉隊到釀酒人後,打出MVP級表現,生涯首征季後賽雖然8打數僅敲出2安不算亮眼,不過首戰的2分砲幫助球隊以3:2搶下首勝,最終三連勝橫掃洛磯。出身加州的葉力奇,明天要在國聯冠軍賽對上家鄉球隊道奇,身旁原本是死忠道奇粉絲的親友,都紛紛換邊站,葉力奇説:「我沒想過會有這一天,過去他們一直跟我說,如果季後賽對上道奇,他們會支持我有好表現,但道奇贏球,現在他們都希望釀酒人獲勝。」道奇左投克蕭(Clayton Kershaw)過去被譏為「季後賽一條蟲」,今年在國聯分區賽第二戰8局無失分的表現,一吐怨氣,然而明天先發對上釀酒人,要特別小心葉力奇,克蕭過去對戰17打數被敲出9安,包括2轟。克蕭表示認為葉力奇是非常棒的打者,「他在馬林魚的時候,誰能想到會有這樣的成績?不過他的揮棒真的很棒,我必須好好觀察,才知道他上次對上我之後,又做了哪些改變,他確實對我打得不錯,第一戰我要試著不讓他有一樣表現。」太空人分區賽三戰橫掃印地安人,布萊格曼總計9打數5安打,打擊高達5成55,獲得4次保送,如今103勝的太空人要在後天對上108勝的紅襪,布萊格曼表示:「這很棒,我們熱愛競爭,紅襪也愛競爭,一定會打出好看的比賽,大家都很期待。」馬丁尼茲的加入無疑是紅襪今年最大收穫,不僅在季賽繳出季賽繳出43轟、130分打點、打擊率3成30的成績,分區賽首戰就對洋基敲出三分砲,4場打完打擊率是3成57,1發全壘打、6分打點、3次四壞,沒有被三振,每場都至少有1安。更多udn報導機長老實說:搭機要關手機 與飛航安全無關別傷心!2018國定假期放完了 明年放假攻略看過來刷牙漱口杯黃垢不清會怎樣?醫師提醒恐怖後果每天有800個女人死去 女星公開電話號碼任人打更多追蹤報導塞佛里諾被打爆 洋基:投球動作被破解日本票選最受歡迎運動員 大谷翔平奪冠先發後援都可 胡智為當「投手工具人」整季局數破百 胡智為:身體狀況很滿意戴維斯領銜 開幕戰主審曾經來過台灣今日最夯新聞流量前3名連郭董都虧300億 只有她大賺驚!拿台胞證 現在也進不去了假戲真做!女星彩排時中彈身亡


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巴布亞紐幾內亞添購40輛豪華瑪莎拉蒂轎車,每輛要價約30萬美元(約新台幣933萬元),用來接送下個月亞太經濟合作會議的與會領導人,但此舉在社群媒體引爆怒火。路透社報導,這個南太平洋島國大部分人僅能勉強維持生計,豪華轎車在路上非常少見。巴布亞紐幾內亞的路況,經常需要四輪驅動車。那批名車從義大利飛來貨機卸下的照片,以及政府購買瑪莎拉蒂(Maserati)車隊的報導,今天在社群媒體引爆民眾怒火。里茲(Liz)發推文說:「雖然巴布亞紐幾內亞勉力支付教師薪資,且竭力對抗小兒麻痺疫情,但政府卻為APEC領導人添購一批豪華瑪莎拉蒂轎車。」經常針對巴布亞紐幾內亞議題發推文的傑克森(Keith Jackson)說:「有句話說,大難臨頭仍尋歡作樂。但…政府購買價值4000萬基那(kina)的瑪莎拉蒂,顯示待在摩斯比港(Port Moresby)舒適圈的#巴布亞紐幾內亞領導人,拋棄他們的人民到了何種地步。」為了平息民眾怒火,巴布亞紐幾內亞亞太經濟合作會議(APEC)部長特卡琴科(Justin Tkatchenko)說:「這些車輛已運抵,民間部門承諾支付費用。」特卡琴科透過電子郵件聲明表示:「APEC使用的車輛由民間部門支付是最明智方式,不會增加國家的整體支出。」儘管官員堅稱,這些用來接送像是美國副總統彭斯(Mike Pence)和中國國家主席習近平等領導人的車輛,之後將會被拍賣,但巴布亞紐幾內亞先前才經歷毀滅性地震侵襲且爆發小兒麻痺疫情,正面臨困難重建工作。


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【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】「課程博覽會將於本週末舉辦,是課程改革的最後一哩路!」教育部政務次長范巽綠致詞時表示,課博會是全國優質化前導高中分享成果的最佳舞台,也盼望課博會能配合新課綱,落實適性課程的發展。台師大教授陳佩英1日於記者會提出部分前導高中的具體成果,將彙整教師的動態說課及靜態海報,並透過課博會展示出不一樣的教育課程。范巽綠致詞表示,過去就不斷有具教育熱忱的老師,配合中央、地方及各級學校,對高中課程進行改革,盼望落實適性的國民教育,去年是以翻轉教育為主軸,今年則是在台南市長榮中學舉辦課程博覽會,希望將教師與前導高中的成果,透過課博會展示,分享給還沒有加入的高中。「課程博覽會的目的是推廣課程改革,而課程改革最重要的一環仍是老師。」范巽綠稱讚具有熱忱的老師們都是最大功臣。她提到,教育部部長葉俊榮於1日上午在教育委員會進行報告,葉俊榮認同教育是支點,同時課審會的課綱變更審查也進入尾聲,新課綱將從108年實施至119年,所以課博會將配合新課綱、完成教育更新的最後一哩路。范巽綠更提出未來教育課程更新的願景,她期許教育創新不只是行政體系的工作,應該下至老師,到學生都能自主推動。范巽綠舉例表示,有台大財金系畢業生回台服務,帶學生到芬蘭觀摩教育,這是所謂的體制外力量,是未來不可缺乏的一大助力,「活化未來的教育內容,讓學生自主學習,希望能達到課程貼近生活、解決問題及接軌世界。」「課博會的舉辦說明課程創新改革並非空口說白話。」台師大教授陳珮瑛則表示,課博會將匯集62所前導學校的教師動態說課與靜態海報,例如新北市立林口高中的教師提出彈性學習,讓學生自行組隊、參與規劃課程;基隆市立八斗高中教師則提出教育桌遊設計課程,讓學生設計出兼具娛樂與知識的遊戲。陳佩英表示,全台優質化高中從過去的66所,發展到至今的240所,而前導學校則有74所,盼望這些學校能成為帶領者,一起推廣新課綱與適性教育,培養新世代的學生人才。


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(中央社記者戴雅真倫敦12日專電)英國女王伊麗莎白二世的28歲孫女尤吉尼公主(Princess Eugenie)今天與酒商男友在溫莎城堡完婚。她的露背禮服清楚露出脊椎上的一條長傷疤,來自她12歲時的一場大手術。尤吉尼公主是女王第3個孩子安德魯王子(Prince Andrew)與前妻約克公爵夫人佛格森(Sarah Ferguson)所生的女兒,王位繼承順位排在第9。她今天與32歲未婚夫布魯克斯班克(Jack Brooksbank)在倫敦以西的女王官邸溫莎城堡完婚,850名賓客到場觀禮。尤吉尼公主身穿一襲典雅的英國設計師Peter Pilotto露背婚紗,同時小露鎖骨和肩部線條。她頭戴王冠和小巧的耳環,沒有披頭紗,也沒有戴項鍊,簡單素雅。許多新娘希望在大喜之日展現完美的模樣,但尤吉尼公主卻特別選大露背婚紗,露出她在12歲時為了矯正脊椎側彎所做的手術。儘管事隔16年,仍可清楚看到傷疤從頸部順著脊椎垂直往下,沒入禮服中,可想見當年手術的嚴重程度。尤吉尼公主婚禮前接受英國獨立電視台(ITV)節目訪問時表示:「我想改變對美的定義,把傷疤展現在大眾面前,我認為這麼做非常特別。」她說:「我12歲時動過一次手術,你們星期五(在婚禮上)會看到(傷疤)。我認為這是向當初照顧我的人致意的好方式,同時也替有過同樣經驗的年輕人發聲。」尤吉尼公主曾在Instagram上揭露自己當年的X光片。除此之外,婚紗使用的布料由設計師替尤吉尼公主量身打造,上頭的提花對這對新人別具意義,包括代表蘇格蘭的薊花,展現兩人對蘇格蘭巴爾莫勒爾(Balmoral)的喜愛,代表愛爾蘭的酢漿草則是向尤吉尼公主母親的家族致意。設計師完成提花設計後,送往義大利打造。尤吉尼公主頭上的王冠則由祖母、英女王伊麗莎白二世出借,在1919年由法國頂級珠寶商Boucheron打造,上頭鑲嵌鑽石與祖母綠,搭配的耳環則是來自新郎的結婚禮物。今天到場賓客包括女王和夫婿菲立普親王、查爾斯王子,威廉王子與哈利王子夫妻,懷有身孕的凱特妹妹琵琶密道頓(Pippa Middleton)也偕同夫婿和弟弟到場。威廉和凱特的兒女喬治王子、夏綠蒂公主都在花童行列中。現場還有諸多演藝圈名人,像是英國超模卡拉迪樂芬妮(Cara Delevingne)、凱特摩絲(Kate Moss)、娜歐蜜坎貝爾(Naomi Campbell),以及歌手羅比威廉斯(Robbie Williams)、演員麗芙泰勒(Liv Tyler)等。卡拉身穿西裝、頭戴禮帽出席,相當引人矚目。(編輯:郭中翰)1071012


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因升息的擔憂消退,加上科技股自本週稍早的大幅跌勢中反彈,美國股市週五中場大幅上漲。道瓊一度上漲逾 400 點。幾家銀行公布財報優於預期,亦有助推升股市。台北時間 23:47道瓊工業平均指數上漲 131.19 點或 0.52% 至 25184.02。Nasdaq 指數上漲 102.77 點或 1.34% 至 7431.83。S&P 500 指數上漲 22.64 點或 0.76% 至 2751.01。科技股上漲,Netflix 股價大漲 6%。亞馬遜與蘋果分別上漲 4.3% 與 3%。今日全球股市亦上漲。德國與法國股市均走高。上海綜合指數上漲 0.9%,日經指數收高 0.5%。分析師說,儘管週五上漲,投資人仍應謹慎。情況是否明朗,目前還言之過早。週四,華爾街大幅收低,道瓊大跌逾 540 點,二天合計狂跌逾 1300 點。近幾個交易日,因投資人對升息感到緊張,且科技股價位已高,全球股市遭到撼動。川普總統近來抨擊美國聯準會 (Fed),該為股市大跌負責。他於週三說,他對央行持續升息,感到不悅。川普於週三接受 Fox News 訪問時說:「我認為問題出在 Fed,Fed 簡直瘋了。他們升息根本荒謬。」週四,川普再為股市下跌,譴責 Fed。但他說,儘管他感到失望,他並不會要 Fed 主席鮑爾下台。本週至週四收盤為止,科技股下跌了 6.8%,拖累主要指數下跌逾 5%,可能創下 3 月以來最大單週跌幅。富國銀行與花旗公布第三季財報優於預期,亦拉抬了股市氣氛。投資人對財報季期望甚高,FactSet 機構預期 S&P 500 企業第三季獲利成長 19%。


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摩根大通 (JPM-US) 週五 (12 日) 美股盤前公布財報,第三季度每股收益為 2.34 美元,超越市場預期的 2.25 美元,同時第三季淨利為 83.8 億美元,與去年同期相比,年增率狂增 24.48%。小摩股價於週五 (12 日) 美股盤前大漲 2.15%,暫報每股 110.46 美元。摩根大通第三季財報揭露,固定收益部門 (FICC) 業務銷售和交易營收為 28.4 億美元,年增率下滑 6%,低於市場預期的 29.6 億美元;同時投資銀行業務營收 17.3 億美元,也是低於市場預期的 18.2 億美元。而雖然摩根大通 FICC 及投行業務營收表現差強人意,但是受到第三季美股大漲的刺激,小摩第三季股票銷售和交易營收是高達了 16 億美元,年增率增長 17%,高於市場預估的 14.2 億美元。管理顧問機構 Opimas 分析師 Octavio Marenzi 表示,確實小摩在房貸市場表現有點疲軟,但是信用卡等消費性業務貸款仍是有好的表現,而 FICC 固收部門雖然績效較差,但也被股票交易部門的營收所補足。市場分析,摩根大通受惠於利率上升以及減稅措施的提振,估計利差益的擴張狀況仍有望持續。摩根大通首席執行長戴蒙 (Jamie Dimon) 亦表示,儘管經濟及地緣政治不確定性增加,但美國和全球經濟目前仍是表現強勁,而投資人應警惕未來某個時點,經濟和政治不確定性可能會對經濟造成衝擊。


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《爐石戰記》HCT秋季冠軍賽今(12)日進入第二天賽事,首場就由台灣「承泰不要」對上加拿大「lnguagehackr」,賽前訪談中 lnguagehackr 表示光以牌組來看的話承泰會稍微優勢一些,承泰則自信滿滿表示會贏。雙方開場 B/P 部分,承泰選擇 Ban 掉對方奇數賊,而承泰則被 Ban 掉藍龍德。首局承泰先上偶數術對上對方死聲獵,承泰一個惡魔研究計畫拿到惡魔守衛,下回合加上巨人直接收頭,拿下第一勝。第二局承泰死聲獵對上對方嘲諷德,開場猛攻將對方削至一血,但對方手上有多張加護甲卡牌,最終被逆轉,雙方戰成 1:1。第三局為死聲獵內戰,lnguagehackr 開場雖有親王但無其他 combo 組件,承泰率先打出冬幽後取得場優,最後以大恐龍衝鋒收頭,由承泰先進入賽點。第四局承泰僅剩哮斗薩,對方依舊使用死聲獵,lnguagehackr 鋪場雖帶給承泰許多壓力,但承泰神奇哈嘉薩可說是變魔術般拿了一堆有用法術,頂住壓力後丟出哮斗龍讓對手直接秒投,3:1 晉級勝者組勝利。接著晚點他將在 C 組勝者決賽迎接 Trunks 或 Hatul 之中的勝方。相關新聞:《爐石戰記》秋季冠軍賽D1:美國隊長 Justsaiyan 氣勢爆棚,二連勝晉八強《爐石戰記》HCT秋季冠軍賽 賽事資訊※ 賽事時間:・16強小組賽:台灣時間10月11日(四)、10月12(五),每晚11時30分 ・16強淘汰/晉級賽:台灣時間10月13日(六),晚上11時30分 ・總決賽:台灣時間10月14日(日),晚上11時30分※ 直播頻道:《爐石戰記》Twitch官方頻道 ※ 選手牌組資訊當日最夯看這邊.《英雄聯盟》世界賽小組賽D2:閃電狼再敗韓國隊、RNG驚天團戰一波到底 .【聯訪】PK 談世界賽近況:LMS 隊伍會互相交流,後勤也給我們很大幫助 .GRX小組賽首戰大魔王IG, 中期崩盤無力回天 .【聯訪】Maple:前隊友 Kramer 這場壓力有給足,接著我們要小心歐洲 .平衡更新前天梯衝刺!《爆爆計畫》特殊牌組大集合【Yahoo電競和世界一起嗨】


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文 / 樽又來到每週的瑜伽時間,有沒有很期待呢?(揮手)之前和大家談到「好好坐」和「好好吃」的重要性,不知道大家有沒有乖乖練習呢?本週除了好好坐著以外,要帶大家一起在辦公室扭來扭去喔~長時間維持著低頭的工作,猛然抬起頭來,是不是會有一種脖子硬梆梆的感覺?沒錯!所以我們就從左三圈右三圈脖子扭扭開始(不小心透露出年齡)。首先把你的右手借給我(等一下就還你),繞過你的頭頂之後,手掌貼著左臉頰,接著輕輕地將頭往右邊帶一點,左邊的肩膀跟手臂放鬆就可以。在這個姿勢停留五到八個深長的呼吸,就像是之前提到的呼吸方式一樣即可(忘記的同學去後面罰站)。另外一邊用同樣的步驟操作一次就可以囉。現在,把你的雙手都借給我,十指交扣後,枕在你的後腦杓上。接著輕輕地用手把頭往下帶,讓下巴靠近你的鎖骨附近,一樣在這個姿勢停留五到八個深長的呼吸。把雙手解開之後,來到你的鎖骨下方一點點,然後雙手交疊輕壓在鎖骨下方胸部附近,再把下巴抬高至覺得脖子前方有點緊繃就可以,請停留五到八個呼吸。 方才我們練習的,是一組脖子各方向的大肌肉伸展。現在要來伸展一些比較頸部比較深層的肌肉。你可以繼續坐在座位上,或者是你走到可以看到外面的地方。先讓你的眼睛望向遠方的景物,接著眼球轉向看右邊,頭不動眼球動就可,請務必用盡全力達到你的極限,停留個十秒鐘,其他方位則用同樣的方式操作。你大概很疑惑,頸部痠跟眼球有什麼關係?!其實我們的眼球連結著一些頸部深層的小肌肉,伸展這個部分的肌肉,才能真正達到解除頸部痠痛。接下來要動動你的上半身,一樣請你坐正在你的椅子上。十指交扣之後手掌往外翻,手臂向前拉伸,同時請把你的背部拱起來。吸氣時可以稍微放鬆讓背回復原本狀態,吐氣的時候再把手伸展以及拱背。這個動作可以舒展你僵硬的背部跟肩膀,搭配呼吸重複幾次就可以了。背部前彎伸展完,也來做點後彎的練習。這個動作十分容易,坐正之後,將雙手十指交扣之後放在後腦杓。吸氣的時候盡量把胸腔擴大,感覺你的肺部吸飽了空氣;吐氣的時候,將胸口往外挺出去,往前推並且往上提起,想像有人輕輕地托著你的上背部逐漸往上推。舒展上背部還有另外一組動作,需要讓你的身體稍微扭轉一下。首先將你的右手前臂外側抵住你左小腿外側,然後慢慢地往下延展。左手伸直舉高,盡量讓你的兩隻手跟肩膀往一直線的方向靠攏。在操作這個扭轉動作的同時,請你盡量把下腹往內收。同樣地這個動作也要搭配我們的呼吸練習,吸氣的時候可以稍微放鬆,吐氣的時候請盡量扭轉身體,以及把兩隻手往上往下延展更多。這禮拜帶給大家一些在辦公室也可以練習的體式,在工作的空檔當中,試著不要滑臉書度過,花個幾分鐘練習一下這些簡單的動作吧~讓瑜伽進入你的生活,潛入你的辦公室!我們下週見~更多YaoIndia 就是要印度文章: 「你快樂嗎?」印度農夫的生活小哲學:最簡單的方式欣賞生活 瑜伽是一種生活方式-《第十二課:現代辦公室白領必備「下犬式」》______________ 【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台,本文章內容僅反映作者個人意見,不代表Yahoo奇摩立場。有話想說?不吐不快!>>> 快投稿Yahoo論壇


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